Burn-Out

Während Corona ist durch die Medien im Rahmen der gestiegenen Arbeitsbelastungen und damit verbundenen psychischen Lasten immer häufiger das Thema Burn-Out thematisiert worden. Burn- Out oder auch Burnout-Syndrom (engl. Für ausbrennen) steht als Oberbegriff für eine Vielzahl persönlicher Krisen, die von unauffälligen Frühsymptomen bis hin zu völliger Arbeitsunfähigkeit oder Suizid reichen können. Symptome sind meist emotionale Erschöpfung, reduzierte Leistungsfähigkeit und ein Gefühl der Überforderung. Burn-Out wird meist durch anhaltenden Stress bedingt. Auslöser können hierbei äußerliche Faktoren aus der Arbeitswelt sein oder innere Dispute zum Beispiel durch Perfektionismus. In unserer Praxis bieten wir hierzu verschiedene Angebote. Je nach Manifestierung der Problematik kann dies durch ein Coaching oder eine Therapie erfolgen.